Don't wait, move yourself!

Dieser Beitrag ist leider nur in der englischen Originalversion verfügbar.

Hier finden sie eine Kurzfassung:

In jedem Alter fördert regelmäßige körperliche Betätigung einen gesunden Lebensstil. Dieses kleine Handbuch möchte Betrieben eine praktische Anleitung geben, wie Projekte leichter umgesetzt werden können, die Arbeitnehmer bei der Einführung körperlicher Betätigung in den täglichen Zeitplan am Arbeitsplatz unterstützen. Einfache Übungen, sowohl hinsichtlich Zeit und Platz einfach praktizierbar, werden vorgeschlagen und erläutert, alle diese Übungen sind auf die Prävention von Beschwerden und Erkrankungen ausgerichtet, die oft auf sitzende Tätigkeiten zurückzuführen sind, wie z.B. Übergewicht, Muskel-Skelett-Erkrankungen, Überlastungen des Stoffwechsels und des Herzkreislauf-Systems.

 

Beschreibung

Datei

The physical exercise (englische Version)

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Weiterführende Informationen

http://www.ebt.ve.it

Kontakt

Roberto Montagnani, medico del lavoro
Ente Bilaterale des Turismo Provincia di Venezia (EBT Venezia)
via dell` Industria 19/c Parco Tecnologico Vega
Venezia Marghera Italy
Tel.: (+39)41-5093133
E-mail:  robertomontag@gmail.com

 

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