Estrés

Dínos lo que piensas y recibe ayuda

Estrés se produce cuando el individuo siente que las demandas del entorno superan intensamente su capacidad emocional y mental para afrontarlas. La presión se transforma en estrés cuando no te ves capaz de hacer frente a él. Cada persona elige su propio método para manejar el estrés. Una situación que una persona encuentra estresante, puede no preocupar en absoluto a otra persona que pueda encontrar que es una fuente de motivación.

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Sano y salvo en la pequeña empresa

Encuentro de ideas

Quien decide tomar activamente iniciativas en materia de estrés o introducir en otros sectores operacionales un proceso de mejora continua dispone con la presente guía  actualizada  “Así funciona con los encuentros de ideas” (información 206-007) de una herramienta sencilla y práctica para las empresas y sus operaciones cotidianas. 

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Ningún problema de estrés - Manual destinado a prestar apoyo a los trabajadores

Este librito – traducido del alemán – analiza el comportamiento de los trabajadores y sus hábitos de vida susceptibles de ser fomentados para evitar el estrés. Es importante evaluar y modificar la organización del trabajo, la prercepción de la seguridad, la carga de trabajo, etcétera – es decir los posibles factores causales de estrés - si necesario,  pero resulta también importante que los trabajadores contribuyan positivamente a la reducción del estrés en el lugar de trabajo.

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Ningún problema de estrés – Manual destinado a los gerentes de una empresa

Este librito – traducido del alemán – analiza el riesgo del estrés laboral de gerentes de empreas y empresarios en pequeñas empresas.

Gerentes y empresarios están expuestos a situaciones de estrés, pero existen diferentes aspectos en relación con los riesgos que genera el estrés en sus trabajadores en el lugar de trabajo.

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Eliminar el estrés – Prevención del estrés en una empresa

El estrés fue considerado en el pasado por lo general como problema individual requiriendo una intervención directa en la persona afectada. Sin embargo, durante los ultimos años las pruebas científicas que demuestran que el estrés puede estar relacionado con el puesto de trabajo han aumentado. Y el estrés profesional se considera hoy en muchos sectores como objetivo importante en la prevención.

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Proyecto „Salud mental en el mundo laboral “ (Ningún estrés con el estrés)

El proyecto “Salud mental en el mundo laboral - psyGA” ha sido promovido por el Ministerio Federal de Trabajo y Asuntos Sociales (BMAS) en el marco de la iniciativa Neue Qualität der Arbeit (INQA), Nueva calidad de vida laboral, acompañado técnicamente por el Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin (BauA), el Instituto Federal de Seguridad en el Trabajo y Medicina Laboral. 

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Cesta de picnic para la prevención de stress

En este sitio web se presentan distintas ofertas interactivas al tema que abarca el “Estrés en la hostelería y restauración”, teniendo en cuenta particularmente los siguientes temas prioritarios: gestión del estrés, dirección y cooperación, comunicación, gestión del tiempo, particularidades de la empresa familiar, cualificación así como la competencia emocional.

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Impecable! Una pieza sonora para todos los que quieren mantener conversaciones sobre seguridad

Los encargados de la seguridad, los profesionales de seguridad e higiene en el trabajo así como todos los que quieren convencer a sus colegas del tema seguridad laboral constituyen el grupo destinatario del CD “Impecable!”. La pieza sonora resume los aspectos y criterios principales para lograr una comunicación exitosa y da impulsos para una gestión de la comunicación orientada al objetivo.

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Sano y salvo en la pequeña empresa

Trabajar: relajado - juntos - mejor

La información 206-006 de la DGUV „Trabajar: relajado, juntos, mejor“ explica  a partir de 6 casos concretos cómo se produce estrés y propone soluciones tales como la gestión de las situaciones causantes de estrés en el trabajo.

El editor es la DGUV, la federación de los organismos del seguro social alemán de riesgos laborales.

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Die gute Fee

Der Weihnachtsmann